Развитие Смоленск

Обратился в компанию, когда узнал, что у них есть курс по повышению самооценки. Это то, что мне нужно было. Сложно начать работать над этим, особенно, когда еще и сам по себе очень зажатый человек. Но я остался доволен. Я не считаю себя каким-то аполлоном, но по крайне мере перестал считать себя неудачником. Сам курс хорошо спланирован, Анна хорошо доносит информацию, создает приятную атмосферу.

Занятия ведут не просто теоретики, а практики с подтвержденным опытом применения знаний в реальных ситуациях. Акцент делается на умении передавать сложное простым языком и вовлекать аудиторию. В курсе по инвестициям это очень важно, потому что тема, как минимум для меня, была далекая и неизученная от слова совсем. Крутые курсы и спикеры крутые — вдохновляют развиваться и расти в этой сфере дальше.

Занимаюсь легкой атлетикой уже много лет, но всегда перед стартом меня буквально парализует. Сердце колотится как бешеное, а в голове крутятся мысли о том, что нельзя оконфузиться, иначе все напрасно, все прошлые победы ничего не будут значить. После провала на чемпионате, где я сошёл с дистанции из-за панической атаки, тренер поставил условие, что пока я не научусь справляться с тревожными мыслями, он не будет отправлять меня на какие-либо соревнования. Поэтому я начал гуглить и наткнулся на этот курс. Раньше я глушил тревогу жесткими тренировками, но, как оказалось, это только усугубляло проблему. Пришло понимание, что все пошло с детства, когда отец кричал, что второе место — это позор. Так сложилось четкое убеждение, что ошибка равно провал. Теперь я работаю с этим, а не пытаюсь убежать от мыслей или как-то их заглушить. Спустя пару месяцев работы над собой мои загоны отошли на второй план и меня снова начали допускать до соревнований. Сбылся один из главных страхов — я пришел вторым. Но впервые не чувствовал стыда! Раньше я бегал, чтобы доказать, что я не слабак. Теперь бегу, потому что люблю это. С помощью курса я начал возвращать контроль над своей жизнью

После развода я долгое время не могла решиться на новые отношения, с бывшим мужем было очень много проблем, как модно сейчас говорить, отношения были абьюзивные. Боялась повторить прошлые ошибки и снова разочароваться в мужчинах. Решилась пойти на курс “Я-Мы в отношениях”, точно не пожалела! Смогла переосмыслить прошлый опыт и подготовиться к новым отношениям, новому человеку (на примете был один мужчина, к которому были чувства, но не могла пересилить свой страх). Особенно ценным для меня оказался раздел о прощении и принятии прошлого. Я поняла, что не могу двигаться дальше, пока не прощу себя и своего бывшего мужа за все ошибки и обиды. Курс помог мне проработать мои негативные эмоции и избавиться от груза прошлого. Теперь я чувствую себя свободней! Готова к новым отношениям, основанным на любви, доверии и взаимном уважении. Надеюсь, все получится! Спасибо за этот курс, он помог мне начать новую главу в моей жизни.

Я всегда была очень тревожной и впечатлительной, особенно во время сессии (учусь на заочном отделении, платно). Всегда присутствовал страх, что не смогу найти общий язык с преподавателями, что сильно повлияет на оценки, а потом и экзаменах отразится…На курсе разобралась со своими страхами, научилась справляться с ними. Особенно полезным для меня оказался модуль про причину возникновения тревоги. Я поняла, что большая часть моего страха возникает из-за того, что я не успеваю все сделать вовремя. Нужно было научиться правильно распределять свое время, выделяя часы отдельно на учебу, работу и личную жизнь.Теперь я стараюсь планировать свой день заранее, разбивать большие задачи на маленькие, и это помогает мне чувствовать себя более организованной и спокойной. Также на курсе научилась брать свои эмоции под контроль во время вспышек тревожности, разбирали техники, которые действительно помогают! Спасибо за курс)

Всю жизнь я считала себя очень ответственной, но при этом постоянно откладывала важные дела на потом. Я понимала, что это меня тормозит, но не могла ничего с этим поделать. Курс «Конец прокрастинации: начни действовать» помог мне узнать себя с новой стороны и разобраться в этой проблеме. Оказалось, что моя прокрастинация – это не лень, а защитная реакция на перегрузку и выгорание. За 4 встречи с психологом я научилась слышать себя, свои истинные желания и потребности. Я поняла, что откладывала дела не просто так, а потому что они не соответствовали моим ценностям. Курс научил меня, как грамотно планировать свое время, как выделять время для отдыха и восстановления сил. Сейчас я не чувствую вины, если мне нужно отдохнуть. Я стала более продуктивной и, что самое главное, чувствую себя гораздо счастливее.

Я всегда был тревожным человеком, но в последнее время мое беспокойство достигло критической отметки. Я постоянно думал о работе, о проблемах, и даже в свободное время не мог расслабиться. Меня мучали бессонница, головные боли и постоянное чувство напряжения. Я понимал, что мне нужна помощь, и обратился в компанию «Развитие», где мне порекомендовали курс «Как справиться с тревогой». Психолог помог мне понять, откуда растут корни моей тревоги, и дал мне эффективные инструменты для борьбы с ней. Я научился техникам саморегуляции, которые помогают мне быстро справляться с тревогой в моменте. Я стал более осознанным, научился жить здесь и сейчас, и перестал позволять тревожным мыслям контролировать мою жизнь. Моя продуктивность на работе повысилась, и я снова почувствовал радость жизни. Благодарю за такой полезный курс!

Пишу этот отзыв с чувством глубокой благодарности за курс «Я выбираю». Я всю жизнь жил по принципу «как получится», избегая сложных решений и плывя по течению. Но с возрастом я начал понимать, что многое в жизни упустил именно из-за неумения делать выбор. Решил, что нужно что-то менять и наткнулся на курс от компании «Развитие».
Я понял, что никогда не поздно учиться принимать решения осознанно. Я осознал, как сильно мое неумение выбирать ограничивало мои возможности. Курс помог мне пересмотреть мои ценности, и теперь я знаю, чего хочу от жизни. Я перестал бояться перемен, стал более активным, и снова почувствовал себя живым. Спасибо компании «Развитие» за то, что помогли мне изменить свою жизнь к лучшему

Как человек, работающий в строительной сфере, я понял, что без грамотного финансового планирования невозможно достичь успеха. Пройдя курс «Азбука финансов», я стал намного лучше понимать, как управлять своими деньгами, инвестировать и планировать крупные расходы. Мои финансовые цели стали более ясными, и я чувствую, что теперь смогу обеспечить себе и своей семье стабильное будущее.

На курсе «Как справляться с тревогой» я получила массу полезных практик, которые сразу применяла в жизни. В последние пару лет я стала чувствовать тревогу из-за стресса на работе, и курс помог мне научиться справляться с этим состоянием. Сейчас я гораздо спокойнее отношусь к трудным ситуациям и использую методы расслабления, чтобы сохранять баланс. Очень благодарна компании «Развитие» за возможность пройти этот курс.